Завдання не великі, але допомагають сконцентруватися на поєднанні з собою, тому що ви тільки знаєте, чого дійсно хочете і тільки ви будете досягати.
Я лише створю максимально комфортні умови, щоб ви навчилися бути в контакті з собою.
Пропоную 2 варіанти віш листа - 1: записувати свої бажання, 2: візуалізувати свої бажання. Вам потрібно визначитися, який комфортніший для вашої підсвідомості (чи важливою є візуалізація) і чи зможете вималювати на ватмані, роздруковувати фото, можливо достатньо зробити віш лист у додатку для колажів.
Тут немає жорстких правил)
Найголовніше правило у створенні планів на рік - високий емоційний стан, якщо ідея про колаж викликає провину або страх, просто відмовтеся від колажу і записуйте або зберіть добірку в Pinterest( це просто допомога вашої фантазії, тому, що ті, що ми не проживали, часто не знаємо як виглядає, картинки стимулюють наші нейронні саязі на проживання нових відчуттів через візуал).
Щодня робитимемо один із відділів карти ( один день створимо 2)
Будемо методично йти по 8 сфер життя( я вишлю ілюстрацію колеса балансу).
Звітів і контролю не буде - тут ви робите самостійну роботу. Я тільки даю завдання, завантажуюсь і ділюся досвідом своїх та своїх клієнтів-студентів.
Для фізичного створення віш листа знадобиться:
🤍ватман
🤍 кольорові ручки / олівці / фломастери
🤍 візуальний інструмент для пошуку ідей (наприклад, Pinterest)
🤍будь-яке додаток для створення колажів (Collage Maker наприклад) будемо розвивати нові нейронні мережі)))
🤍своє фото, яке викликає щастя або приязнь (якщо ні-зробити таке фото)
🤍 клей
🤍 година для себе
🤍чистий намір - якщо його немає, будемо формувати дозвіл бажати
Дякую, що Ви зі мною)