В контакті з Тілом
Авторський терапевтичний курс
Курс про здоров'я та про здорові стосунки зі своїм тілом
Курс у запису
24 години ефірів
24 години ефірів
Ти глибше зрозумієш, як твої думки та почуття впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, гормональну та лімфатичну систему.
Запрошую тебе на зцілюючий курс, який зосереджений на психологічних аспектах здоров'я та формуванні гармонійних стосунків зі своїм тілом.
Ти глибше зрозумієш, як твої думки та почуття впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, гормональну та лімфатичну систему.
Зміниш ці переконання, свій фізичний стан, навчишся любити і приймати своє тіло, отримаєш нову мотивацію змінювати себе.
Запрошую тебе на зцілюючий курс, який зосереджений на психологічних аспектах здоров'я та формуванні гармонійних стосунків зі своїм тілом.
Зміниш ці переконання, свій фізичний стан, навчишся любити і приймати своє тіло, отримаєш нову мотивацію змінювати себе.
Для кого цей курс:
Курс для тих, хто не відчуває базових потреб свого тіла, орієнтується на соціальні стандарти краси, ненавидить не приймає те, як виглядає.
Для тих, хто вже займався спортом і кидав, хто намагався змінити харчування і зривався, хто робить по всім правилам, але не просувається у змінах в своєму тілі.
Для тих, хто вже займався спортом і кидав, хто намагався змінити харчування і зривався, хто робить по всім правилам, але не просувається у змінах в своєму тілі.
Методи, які використовуються на курсі:
ThetaHealing - метод пропрацювання обмежуючих переконань.
Докладніше про цей метод
Авторський метод Олесі Бондар заземлення чеснот.
Гіпнотерапія. Робота з тілом.
Докладніше про цей метод
Авторський метод Олесі Бондар заземлення чеснот.
Гіпнотерапія. Робота з тілом.
ThetaHealing - метод пропрацювання обмежуючих переконань.
Основна ідея- працює на другій по швидкості хвилі мозоку (тета хвиля), що дає можливість за короткий проміжок часу змінити нейронні зв’язки у людини, змінити відчуття, моделі поведінки і відповідно- реалізувати.
Він працює на 4 рівнях переконання, тобто не тільки з базовими травмами, які були в дитинстві, а також з генетикою (родові травми, сімейні патерни поведінки) і регресом (« минулі життя») . Насправді всі ці переконання і травми заховані у нейроннах у різних відділеннях мозку і за рахунок хвилі тета, цей метод може швидко прибрати і створювати нові нейронні зв’язки, поведінку, дію.
Він працює на 4 рівнях переконання, тобто не тільки з базовими травмами, які були в дитинстві, а також з генетикою (родові травми, сімейні патерни поведінки) і регресом (« минулі життя») . Насправді всі ці переконання і травми заховані у нейроннах у різних відділеннях мозку і за рахунок хвилі тета, цей метод може швидко прибрати і створювати нові нейронні зв’язки, поведінку, дію.
Бондар Олеся
Спецпсихолог,
дефектолог, логопед,
кінезіолог, інструктор ThetaHealing®, гіпнотерапевт , НЛП- майстер
24 роки у шлюбі, мама 4 дітей
дефектолог, логопед,
кінезіолог, інструктор ThetaHealing®, гіпнотерапевт , НЛП- майстер
24 роки у шлюбі, мама 4 дітей
Веде курс
Команда кураторів:
Команда Тета-практиків, які пройшли у Олесі 15-ти денний курс по психосоматиці "Інтуїтивна анатомія" і які являються практикуючими експертами у методі ThetaHealing.
Знаються на обмежуючих переконаннях гормональної, лімфатичної системи та системи травлення.
Віра Колебіденко
Healthy Lifestyle Coach, персональний фітнес тренер, нутріціолог, кармічний астролог, енерготерпевт, провідник у ТР-ігри, організатор поїздок та зустрічей.
13 років одружена.
13 років одружена.
Запрошений експерт
Що на курсі? Що отримаєте?
Любов до тіла
Неприйняття свого тіла, його форми, сили, можливостей.
Ігнорування базових потреб тіла. Страх чути потреби свого тіла.
Ціль:
Бути в контакті.
Розпізнавати потреби свого тіла.
Піклуватися про себе.
Навчитись приймати свій зовнішній вигляд.
Нова мотивація до зміни здорових звичок.
Ігнорування базових потреб тіла. Страх чути потреби свого тіла.
Ціль:
Бути в контакті.
Розпізнавати потреби свого тіла.
Піклуватися про себе.
Навчитись приймати свій зовнішній вигляд.
Нова мотивація до зміни здорових звичок.
Ситість
Прибирання генетичних та базових програм голоду, недостатньості їжі. Пропрацюємо неможливість приймати вітаміни та мінерали. Залежність від вуглеводів.
Ціль:
Навчити тіло відчуттю ситості від здорових продуктів. Задовольнятися повноцінними нутріциалогічними порціями.
Ціль:
Навчити тіло відчуттю ситості від здорових продуктів. Задовольнятися повноцінними нутріциалогічними порціями.
Прийняття фізичних вправ
Пропрацювання програм важкого труда, хронічної втоми. Завершення у тілі виживаючих програм блокування та страху фізичних вправ.
Ціль:
Знайти свій вид спорту, навчитись екологічно займатись фізичними вправами тривало, без насилля над тілом.
Ціль:
Знайти свій вид спорту, навчитись екологічно займатись фізичними вправами тривало, без насилля над тілом.
Вивільнення ємоцій, які ти заїдала
Знаходження тих емоцій (страх, гнів, програми насилля, порушення кордонів, программ аутсайдера), які були не прийняті, проігноровані, заїдені.
Вивільнення цих емоцій, їх визнання і формування нового мотиву до прийняття їжі.
Ціль:
Навчитись розрізняти для чого ти їси. Нові стосунки з їжею.
Вивільнення цих емоцій, їх визнання і формування нового мотиву до прийняття їжі.
Ціль:
Навчитись розрізняти для чого ти їси. Нові стосунки з їжею.
Лекція з Вірою Колебіденко
Лекція з Харчування, ЗОЖ, психосоматики зайвої ваги та як наші установки та фокус уваги впливає на вагу тіла.
У лекції обговорюватимемо:
1. Основні компоненти харчування та складу людини. Що таке бжу. Синтез бжу в організмі людини.
2. Чому важливо дотримуватися балансу бжу.
3. Чому не можна перекушувати фруктами.
4. Для чого необхідна перерва в 3,5-4 години між їдою.
5. Основні принципи харчування та ЗОЖ.
6. Навіщо важлива активність. Секрет довголіття та уникнення захворювань серцево-судинної системи.
7. Психосоматика зайвої ваги. Самопрограмування.
У лекції обговорюватимемо:
1. Основні компоненти харчування та складу людини. Що таке бжу. Синтез бжу в організмі людини.
2. Чому важливо дотримуватися балансу бжу.
3. Чому не можна перекушувати фруктами.
4. Для чого необхідна перерва в 3,5-4 години між їдою.
5. Основні принципи харчування та ЗОЖ.
6. Навіщо важлива активність. Секрет довголіття та уникнення захворювань серцево-судинної системи.
7. Психосоматика зайвої ваги. Самопрограмування.
Свобода від їжі
Відпускання старого
Пропрацювання програм лімфатичної системи, набряків, застоїв і забруднення лімфи.
Ціль:
Навчитись відпускати старі програми, вибудовувати кордони, захищати себе словом і ділом без зайвої ваги.
Пропрацювання програм лімфатичної системи, набряків, застоїв і забруднення лімфи.
Ціль:
Навчитись відпускати старі програми, вибудовувати кордони, захищати себе словом і ділом без зайвої ваги.
Спортивне тренування з Вірою Колебіденко
Це буде теоретична та практична частина.
1. Поговоримо про фізіологію та індивідуальність кожної людини. Чому класична вправа на прес не всім може підходити. (+Зачепимо астрологічні аспекти та енергії).
2. Поговоримо про види тренувань. У чому різниця між заняттями з вагами у тренажерах та вправами про свою вагу.
3. Які тренування потрібні для лімфодренажу, покращення кровотоку, опрацювання целюліту та в'ялості.
4. Практика. Розкажу про успіх 20 хвилинного тренування. Дам зрозумілі та безпечні вправи, які підійдуть всім.
1. Поговоримо про фізіологію та індивідуальність кожної людини. Чому класична вправа на прес не всім може підходити. (+Зачепимо астрологічні аспекти та енергії).
2. Поговоримо про види тренувань. У чому різниця між заняттями з вагами у тренажерах та вправами про свою вагу.
3. Які тренування потрібні для лімфодренажу, покращення кровотоку, опрацювання целюліту та в'ялості.
4. Практика. Розкажу про успіх 20 хвилинного тренування. Дам зрозумілі та безпечні вправи, які підійдуть всім.
Сміливість бути красивою
Пропрацювання страхів проявлятися, бути сексуальною, мати красиве тіло, показувати своє тіло іншім, бути вільною від оцінок оточуючих.
Ціль:
Сбалансувати гормональну систему, сформувати навичок пишатись своєю зовнішністю. Дозволити собі прояв сексапільності.
Ціль:
Сбалансувати гормональну систему, сформувати навичок пишатись своєю зовнішністю. Дозволити собі прояв сексапільності.
Виникли питання?
Напішіть нам!